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打鼾怎么治疗打呼噜的8种土方法？

张为全 内科 医师
东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心
咨询
睡觉打鼾容易导致缺氧，比较容易患心脑血管疾病，需要积极治疗。而引起睡觉打鼾的原因比较多，常见的有咽喉部炎症、肥胖、睡姿不良等。建议到医院耳鼻喉科检查一下看看。平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物等。另外坚持户外锻炼，控制体重。
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2019-10-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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