全身酸痛可能是由于受凉导致的感冒或发烧引起。
虽然按摩无法直接预防感冒，但保持良好的生活习惯对身体恢复至关重要。推荐在医生指导下服用如阿莫西林、复方乙酰水杨酸片或感冒灵颗粒等药物来缓解症状。日常生活中，记得常洗手，维持健康的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，选择清淡饮食，多摄取水分和新鲜蔬果。同时，确保充足的睡眠和适当的保暖，防止再次着凉。这样有助于身体更快恢复健康。
虽然按摩无法直接预防感冒，但保持良好的生活习惯对身体恢复至关重要。推荐在医生指导下服用如阿莫西林、复方乙酰水杨酸片或感冒灵颗粒等药物来缓解症状。日常生活中，记得常洗手，维持健康的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，选择清淡饮食，多摄取水分和新鲜蔬果。同时，确保充足的睡眠和适当的保暖，防止再次着凉。这样有助于身体更快恢复健康。
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