可以用盐加牛奶去黑头，最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩。应该少吃油腻食物。营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉。多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。
39问医生
从12岁开始来月经，11岁脸上油脂分泌旺
孙玉欢
皮肤病科
医师
曹妃甸社区医院
二级甲等
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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