应该根据病情来选择治疗方法,如果保守治疗的话,可以牵引,局部理疗,绝对的卧床休息。一般可以缓解病情,减轻临床表现,严重的应该考虑手术治疗。按摩臀部肌肉有可能会加重病情,尤其是坐骨神经的临床表现。建议去医院的疼痛科做详细的检查,根据病情促进治疗措施。