从你描述的情况来看，产后90天了，你可以正常的生活起居，一般不会引起月子病的，在哺乳期需要注意休息，需要加强营养。建议，在哺乳期，需要注意休息，需要加强营养，多吃高能量和高蛋白的饮食，最好多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄儿汤等容易使乳汁分泌的食物。
39问医生
产后90天，坐车没有关窗户，会不会得月子
张秀艳
妇科
医师
敦化市康复门诊部
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66
2019-10-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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