现在这种频繁的性生活接触会导致这种射精障碍和逆境射精的一个情况,而且这种手淫这么的习惯对其也是不利的。建议您现在首先要戒掉这种手淫自慰的习惯,这一种时间20分钟左右属于正常的一个现象,并不需要特殊处理,要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。