激素可以增加食欲,服用激素期间往往食欲亢进,高脂高热量食物进食增加,热量摄入大于热量消耗就会造成肥胖。激素会造成脂肪的重新分布,就是中心性肥胖。服用激素期间一定要限制高脂高热量食物,多吃青菜等含热量少的食物,低热量食物可以产生饱腹感,有助于减少其他含热量高的食物的进食量,适当运动。