39问医生

最近经常做噩梦，而且有几次是身边的人

李云华 全科门诊 副主任医师
东营市河口区中医院 二级甲等
咨询
做噩梦首先考虑可能和患者焦虑紧张的情绪有一定的关系，建议你先不要去过度关注自己的这些症状，你又是越在意他可能做噩梦的次数就会增多。首先要学会放松自己的情绪，不要给自己施加过多的心理压力，要把精力放在自己真正认为有意义和感兴趣的事情上。
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2019-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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