掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，应该补充优质蛋白质。建议你查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多吃蔬菜。生活中多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。保持生活愉快，可经常按摩头皮。
- 网友****：回答一下我的问题，可以用吗，米诺
- 医生回复：米诺地尔是改善脱发的外用药；米诺地尔有两个浓度的，一个是2%浓度、一个是5%浓度；男士脱发两个浓度的都可以用，但是女士脱发只能用2%浓度的米诺。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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