后背很难受说不出来的难受很紧绷的感觉头_39问医生

后背疼痛发紧考虑与肌肉劳损有关。多是长期劳累，过度紧张，休息不好导致的。还可出现食欲差，精神差的表现。建议服用甲钴胺，氯唑沙宗片，双氯芬酸钠缓释片治疗。局部热敷。平时饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素，避免过度紧张和劳累。