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总在意自己的呼吸，导致呼吸难受，容易焦虑

李云华 全科门诊 副主任医师
东营市河口区中医院 二级甲等
咨询
焦虑情绪的患者就是往往容易钻牛角尖，非常容易在一件事情上执着，所以这是一种焦虑引起的躯体化的感觉的异常。建议患者首先要学会去接纳自己的症状，当有这种呼吸异常的问题的时候你不要去排斥他，要学会带着这种症状去生活，能够带着症状去做自己认为有意义的事情。
2019-10-10 浏览67次
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