对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。所以如果我们大家在生活中遇到一些大事情了，千万不要出现自卑心理的情况，如果我们大家自己解决不了，那么大家可以寻求朋友或者是亲人的帮助的，只有积极的解决问题，才可以更好的走出自卑心理。要不断提升自己的个人魅力，言谈举止上多下工夫，遇到挫折可以迎刃而上，不要一味的埋怨自己，否定自己，多经历挫折会让自己越挫越勇，更有正能量，从而努力战胜自己。受传统影响，我们可能短时间内改变不了心里自卑的本性。不过不要气馁，自我改变本来就是一个漫长的过程，放慢脚步，慢慢的改变自己，提升自我。
39问医生
孩子不怕冷爱咬指甲，孩自言自语，多动症和
彭冬根
精神科
医师
平江县第四人民医院
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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