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您好,医生,我妹妹今年刚高中毕业,上大一

发病时间:不清楚

病情描述:您好,医生,我妹妹今年刚高中毕业,上大一,她给我说她最近上课老是没法集中注意力,看书也是这样,越是想集中注意力干件事儿,越是会想其他的事,这是怎么回事,是不是高中压力太大,现在受到了影响?

医生回答

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考虑和压力大是有关系的,另外可能是对自己学习的内容不感兴趣,或者心里有其他的事情导致分神。还有一种导致注意力不集中的原因就是精神性疾病抑郁症。建议调整好自己的心态,多到户外活动,释放压力,尽量在上课期间不要去想与学习无关的事情。如果伴有其他精神症状的话最好找心理医生进行心理治疗。 2019-10-12 19:09

追问: 学的东西是感兴趣的专业是不想想与学习无关的事,但是越想集中精力越集中不了。

回答: 这种情况建议注意休息,避免过度劳累,必要的话找心理医生进行心理咨询。

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