39问医生

您好,医生,我妹妹今年刚高中毕业,上大一

考虑和压力大是有关系的,另外可能是对自己学习的内容不感兴趣,或者心里有其他的事情导致分神。还有一种导致注意力不集中的原因就是精神性疾病抑郁症。建议调整好自己的心态,多到户外活动,释放压力,尽量在上课期间不要去想与学习无关的事情。如果伴有其他精神症状的话最好找心理医生进行心理治疗。
网友****:学的东西是感兴趣的专业是不想想与学习无关的事,但是越想集中精力越集中不了。
医生回复:这种情况建议注意休息,避免过度劳累,必要的话找心理医生进行心理咨询。
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2019-10-12 浏览100
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