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病情描述：医生你好我三十岁以前经常排便不规律便秘
医生回答
詹秦晋戈 医师
山东鲁南制药集团股份有限公司 消化内科
大便黏腻不成形，直接原因是身体内湿气太重，大肠湿热所致，间接反映了脾脏虚弱运化能力差，肾阳虚弱，推动不了气血下行，致使脾肾阳虚，阴寒积盛。生活中注意饮食调理，定时定量、少食多餐，进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外含纤维多的食物如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动和使大便成形的作用。 2019-10-16 17:45 举报
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