诊断肾挫伤的首要检查方法这种说法不准确，诊断肾挫伤需要根据患者的症状体征、尿常规检查、肾脏超声检查等方法进行判断。
1、症状体征
如果患者受到外力撞击，可能会出现腰痛、血尿、局部肿胀等症状，此时可以通过观察局部是否有外伤、肿胀、瘀青等症状，来初步判断是否出现肾挫伤。
2、尿常规检查
肾挫伤后可能会导致肾脏出现水肿、出血等情况，在进行尿常规检查时，可能会出现尿红细胞增多的情况，并且会出现尿蛋白阳性的现象。
3、肾脏超声检查
通过肾脏超声检查，可以观察肾脏的形态、结构是否正常，并且能够判断肾挫伤的严重程度。
除此之外，还可以通过肾脏CT检查来判断。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成不良的影响。
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