性生活质量下降,多考虑为激素水平异常或阴茎海绵体的供血障碍以及心理压力过大而引起的现象。建议您首先避免给自己太大的心理压力,到专业的泌尿外科来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒,这样来排除器质性的病变,才能选择下一步的治疗方案。