濡脉为湿伤气血之候，濡主外伤暑湿，故濡脉偏浮。内伤虚劳，亡血伤阴，阴失潜敛，虚阳上泛，而脉亦偏浮。所以应该保持血气平衡，远离湿气，以求阴血平衡。宜吃食物：
1、宜吃养气血的杂粮粥；
2、宜吃养心安神的蔬菜汤；
3、宜吃健脾胃的水果粥。濡脉为湿伤气血之候，濡主外伤暑湿，故濡脉偏浮。内伤虚劳，亡血伤阴，阴失潜敛，虚阳上泛，而脉亦偏浮。所以应该保持血气平衡，远离湿气，以求阴血平衡。宜吃食物：
1、宜吃养气血的杂粮粥；
2、宜吃养心安神的蔬菜汤；
3、宜吃健脾胃的水果粥。
1、宜吃养气血的杂粮粥；
2、宜吃养心安神的蔬菜汤；
3、宜吃健脾胃的水果粥。濡脉为湿伤气血之候，濡主外伤暑湿，故濡脉偏浮。内伤虚劳，亡血伤阴，阴失潜敛，虚阳上泛，而脉亦偏浮。所以应该保持血气平衡，远离湿气，以求阴血平衡。宜吃食物：
1、宜吃养气血的杂粮粥；
2、宜吃养心安神的蔬菜汤；
3、宜吃健脾胃的水果粥。
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