脊柱发凉，可能是衣着不当、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、衣着不当
不注意保暖，长时间穿露脐装，可能会导致局部受凉，出现上述症状。可以通过热敷、红外线等方式治疗。平时可以穿长衣长裤，避免受凉。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能与腰部肌肉急性损伤、腰部长期过度负荷等原因有关，可能会出现上述症状，随着病情的发展，可能会出现腰部发僵、肌肉痉挛等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式治疗。
3、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎可能与家族遗传、细菌感染等原因有关，可能会出现上述症状，严重时可能会出现关节僵硬、脊柱活动受限等症状。可以遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗，同时可以通过针灸、按摩等方式缓解。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因有关，可以明确病因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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