39问医生

小腿肌肉发育不良?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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建议做肌肉力量训练,到专门的康复科的训练一段时间,另外,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,这样一般都会改善。可以在康复师指导下进行康复锻练,主要锻练肌力及关节活动度,配合理疗治疗,比如按摩、针灸等,饮食加强营养。
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2019-10-29 浏览100
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