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空腹喝水可以排胆汁吗？

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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喝水可以降低总胆汁酸，可以稀释消化道内的胆汁酸 。空腹喝水可以排胆汁。多选择新鲜蔬菜和水果，其中含有较多的膳食纤维。水果中的维生素c吸附胆固醇，使胆汁的排出量和胆汁酸浓度增加。在饭后选择吃水果，也有利于食物的消化吸收，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2022-09-09 浏览100次
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