你说的情况应该是体质虚弱或者是过于劳累造成的，如果没有其它情况你可以去按摩店应该可以很好的舒筋活络，效果是非常好的。建议，平时注意好的生活习惯，可以适当的活动锻炼有利于身体，可以做点体操也是不错的，舒展筋骨，有利于促进全身的血液循环。
39问医生
我每天早上起床腰部痛，背困，腰僵硬。是
吴秀红
妇产科
助理医师
威县第二医院
一级甲等
咨询
66
2019-10-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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