39问医生

吃什么对头皮毛囊好?

吴琴 皮肤科 主治医师
南昌市第三医院 三级甲等
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头皮有毛囊炎可以吃鸡肉,瘦猪肉,鸡蛋,碧根果,核桃,黑芝麻一些坚果类的食物,需要注意的是,注意局部的卫生,避免刺激。毛囊炎患者在日常生活应该注意:1、注意皮肤的清洁卫生,避免有害物质的刺激。调整胃肠功能,保持大便通畅。2、要避免搔抓等刺激。尤其是头部,由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以更应该保持清洁卫生。3、保持生活有规律和心情愉快,避免精神紧张。
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2019-10-14 浏览100
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