益生菌和消化酶都有促进消化的作用，两者各有各的优势，没有哪个好的说法，具体使用哪种药物需要根据患者的自身情况来判断。
1、益生菌
益生菌是肠道内的有益菌群，可以合成消化酶，如双歧杆菌、乳酸菌素片等，可以促进营养物质的吸收，同时还可以提高机体的免疫力。益生菌还可以合成消化酶，如消化性溃疡、胃炎等疾病的治疗药物，可以促进胃肠道的消化，增强胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。益生菌可以调节肠道菌群，改善便秘的症状，同时还可以改善腹泻的症状。
2、消化酶
消化酶是一种帮助消化食物的酶，如胰腺酶、胃蛋白酶、唾液淀粉酶等，可以促进食物的消化，改善消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。消化酶还可以促进胃肠道的消化，改善便秘的症状。消化酶可以用于改善消化不良，但是不建议私自服用，需要在医生的指导下服用。
建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时也可以适当进行体育锻炼，有助于促进胃肠道的蠕动，改善消化不良的症状。
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