这种情况，一般来说，还是由于你的生活压力太大了，所以才会导致这种情况的发生，还是应该多注意关注一下这方面的问题，保持一个良好的生活，作息饮食的话，要多注意清淡，一些，不要给自己太大的心理压力 。适当的可以多出去走走，散散心的。
39问医生
总是会出现一种绝望感？
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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