要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
39问医生
女孩吃什么发育快
赵扬
儿科
副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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