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膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿,渗出和积液等。可以抽取积液进行治疗,不会越抽越多,后期玻璃酸钠注射液膝关节封闭。1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持10-20秒,放松5-10秒;重复20-30遍;每日4-5次。膝盖积水打封闭针可以止痛。
2019-10-14 23:28 举报