十个月宝宝拉肚子一般能吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等辅食。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，可以补充身体所需要的营养，而且小米粥比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有利于病情的恢复，所以十个月宝宝可以适当吃小米粥。
2、南瓜粥
南瓜粥里面含有丰富的维生素、果胶、矿物质，可以补充身体所需要的营养，而且南瓜粥属于清淡易消化的食物，不会增加胃肠道负担，有利于病情的恢复，所以可以适当吃南瓜粥。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且鸡蛋羹比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有利于病情的恢复，所以可以适当吃鸡蛋羹。
除此之外，还可以适当吃蔬菜泥、肉泥等辅食。如果患者拉肚子的情况比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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