39问医生

月子里艾叶要晒干吗?

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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月子里使用艾叶其实鲜艾叶和晒干的艾叶都是可以的。鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了,然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是,让艾叶水自然地放凉,不要掺冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了,可以再加艾叶水,反复地热泡。
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2019-10-14 浏览100
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