现在都是科学的坐月子，就是什么东西都可以吃，就是不要吃生冷的食物，产后对于水果、蔬菜都是可以多吃的，不要吃过于油腻的食物，要进高蛋白饮食，可以适当加含铁量比较高的食物。由于产后大部分的产妇会有轻度的贫血，多吃动物的肝脏、瘦肉粒以及动物的血，对于产后的贫血都是有好处的，建议注意多休息。
39问医生
产后能吃凉菜的吗
赖思强
妇产科
副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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