打胰岛素的糖尿病人可以吃的水果有苹果、火龙果、柚子等,但是要注意控制好摄入量。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上也可以促进胃肠道蠕动,对身体有一定的好处。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、花青素等营养成分,适当食用以后,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分,而且糖分含量比较低,适当食用以后,可以增强自身的免疫力,也可以促进体内的新陈代谢。
除此之外,还可以吃香蕉、草莓等。但是避免吃糖分含量偏高的水果,比如西瓜、哈密瓜等,否则会使血糖浓度有所升高,不利于疾病的恢复。