孕妇在怀孕四个月开始，就需要补充铁剂，以满足胎儿生长发育的需要。孕妇要合理饮食，饮食是孕妇铁剂的主要来源，很多的食物都含有丰富的铁元素，孕妇在日常饮食中可以多吃像海带、紫菜、胡萝卜、菠菜、蛋黄和动物的肝脏，这些食物中含有丰富的铁，在水果中铁质相当的多的是葡萄，孕妇可以多吃这些食物。
39问医生
孕妇吃什么食物能补铁
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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