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什么泡水喝去火排毒？

刘京津 口腔科 副主任医师
信阳市中心医院 三级甲等
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去火建议，菊花，薄荷，柠檬，芥兰，甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙，镁的含量高，它们有宁神，降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。此外要多吃水果，多吃蔬菜，黄瓜，西红柿等清淡的，尽量少吃油腻的食物，平时多多注意作息规律。
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2019-10-15 浏览100次
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