39问医生

月经期为什么不能练普拉提？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

咨询

女性朋友们来月经是可以做普拉提锻炼的，做普拉提锻炼并不会对身体造成伤害，更不会影响子宫。与此同时，适当做普拉提锻炼还能够改善痛经这一现象。大家在经期还可以选择乒乓球等比较轻松的球类运动或者一些早操类的，但要注意避免剧烈运动。

66

2019-10-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品