39问医生

男人缺钙症状?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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男人缺钙容易表现为以下几个方面:烦躁易怒,失眠,骨质疏松,有时会出现膝盖弯曲疼痛的现象,当剧烈运动后疼痛感会更加强烈。这些情况属于临床上常见的现象,通过补钙的方法可以进行缓解,一般可以去正规药店购买一些钙片,在医生的指导下服用,平时饮食注意多食用含钙的食物,比如牛奶、骨头汤、鱼虾、牡蛎等,平时多出去晒太阳,可缓解骨质疏松的症状。
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2019-10-15 浏览100
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