39问医生

人流后补血补气吃什么？

打胎之后要增加一些营养，首先要养气补血的：可以吃些阿胶、黄芪、大枣、红糖；喝点鸡汤、鱼汤、也可以吃些动物肝脏、猪血等，还有可以吃些牛肉，小米稀饭。这些有的可以补气，补血，补铁的作用。这些食物对打胎后身体的恢复都是有好处。同时打胎之后也要注意保暖，不要吹风着凉，注意休息，不要太过劳累，也不要做剧烈运动，注意观察阴道的出血量，如果出血量有异常，及时到医院就诊。