39问医生

老人贫血吃什么补血?

潘琳莉 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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老年人贫血的因素是体内的铁不足,有针对性的采取补铁补血措施,在饮食方面多摄入补铁食物,同时再配合铁剂一起补充可以更快的改善贫血。老年人贫血的人吃什么补血最快,最好每天保持补铁食物的摄入,如红色的瘦肉、猪肝、动物血、鱼肉、黑木耳、红枣等,同时配合服用一些铁之缘片,这是温和型的营养铁剂,能补铁增强蛋白质营养促进血红蛋白合成,补铁补血更快速,建议要持续补充铁剂一段时间,直到血红蛋白稳固到正常水平。
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2019-10-15 浏览100
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