肝火旺吃什么水果？_39问医生

肝火旺吃什么水果？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

1.橄榄，橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸.性平，可以解实毒、清热下火.消积化痰，滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。2.山楂，如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂，是最好消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。

2019-10-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

肝火旺吃什么水果？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普