近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。远视力明显降低，但近视力尚正常。要恢复视力，首先必须注意用眼卫生，工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和，看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛导致的刺激，阅读的对象不宜过小；有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花，保持自己的心情愉快，放松心情，缓解眼部疲劳。
39问医生
近视了怎么调整视力回来？
韩莎莎
眼科
主治医师
东营市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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