常发梦多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是白天工作压力比较大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现疲劳乏力、心跳加快、失眠、多梦等情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善，也可以通过中医理疗进行缓解。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，使大脑无法得到充分休息，从而出现易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过心理暗示疗法进行缓解。
3、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会使大脑过度疲劳，从而诱发植物神经紊乱，大部分患者会出现心慌、胸闷、失眠健忘、头晕、多汗等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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