对于毛发的生长主要是原于雄性激素,女性的长发的生长也由于雄性激素的作用, 雌激素高了会出现很多疾病的,应该是注意的。饮食要定量,不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。 。