39问医生

补中气不足吃什么比较好

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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豌豆、豇豆、蚕豆、红豆、黑豆等豆类也都有非常好的补脾作用，患者朋友可根据自己的喜好来选择，由于患有中气不足的朋友多是气血两虚，所以患者朋友还可适当的吃一些温补性食物，例如桂圆、荔枝等食物，不仅有补气的作用，同时还可起到补益身体的作用。同时多注意休息。

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2019-10-15 浏览100次

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