牙龈肿胀出血缺乏维生素C可能是由于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
1、牙龈炎
牙龈炎是指发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，通常是由于牙菌斑、牙结石、食物嵌塞等因素导致牙龈组织受到刺激所引起，患者会出现牙龈充血、水肿等症状，同时还会伴随着牙龈出血、疼痛等症状。
2、牙周炎
牙周炎是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症，通常是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起，患者会出现牙龈红肿、牙齿松动等症状。
患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，同时还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
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