宝宝运动发育落后是否能赶上，需要根据具体情况而定。
宝宝运动发育落后，可能是因为宝宝营养不良或者是先天性脑部发育异常等原因导致的。如果宝宝只是轻微的运动发育落后，通过早期积极干预训练，一般是可以赶上的。但是如果宝宝运动发育落后的情况比较严重，则可能无法赶上，需要在医生的指导下通过康复训练的方式进行治疗。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养。同时还要加强钙元素的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。另外，还要保持充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
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