便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足 。也有上火内热，容易导致便秘的发生，工作压力大，生活压力大，也可能引起便秘，久坐，久不运动也有可能引起便秘。要养成定时大便的习惯，多吃水果蔬菜，多喝温开水，多吃纤维素高的食物。多锻炼身体，多做运动，促进肠胃蠕动，防止便秘的发生，可以喝蜂蜜水。严重便秘的话可以使用开塞露。
39问医生
吃冰的便秘是什么原因？
谷阔
消化内科
主任医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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66
2022-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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