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月经来能吃山药可以炖鸡吗？

赖思强 妇产科 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三级甲等
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月经来能吃山药可以炖鸡，女性在来月经期间的时候，由于体内避孕激素撤退，会导致胃肠道蠕动功能减慢，从而容易出现消化不良。所以在月经期间建议饮食清淡，吃容易消化的食物。山药是属于滋补胃阴的药物，在月经期间是可以食用的，而且山药通常是用来清炒，或者是熬汤使用，所以也不会引起月经量的增多，以及痛经的异常。
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2019-10-15 浏览100次
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