39问医生

全身关节痛骨头咔咔响是怎么回事？

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一般出现这些情况，还是长时间缺少锻炼或者是缺钙，骨质疏松引起的。可以去医院做个血常规，血钙含量的检查，平常适当的运动不要长时间保持一个姿势，积极的治疗风湿类风湿性关节炎。平常多吃一些含钙量高的食物，多吃一些碱性蔬菜水果，不要熬夜。缺钙引起的关节响动，可以适当的补充一些钙，比如，迪巧，钙尔奇，少喝碳酸饮料。