怎么缓解腰部僵硬？

腰部僵硬直不起来多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良坐姿

如果患者

腰椎手术的后期腰部僵硬，多考虑是局部血液循环不畅引起的，也可能是缺乏运动、软组织损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、局部血液循环

腰部僵硬，四肢麻木可以挂骨科、神经内科、康复医学科、风湿免疫科、肾病科等科室就诊。

1、骨科

腰部僵硬，四肢麻木可能是腰椎间盘突出症导致的，骨科主要是看骨骼肌肉系统的疾

腰部俩侧疼痛腰部僵硬，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、不良坐姿

如果患者长

睡觉起来腰部僵硬疼痛多考虑是不良睡姿引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、不良睡姿

睡觉