睡觉不踏实多梦易醒是怎么回事？

侯婷婷主治医师三甲

吉安市第三人民医院精神科

睡觉不踏实多梦易醒，考虑是睡眠深度较浅导致的，主要有以下几种原因影响自身的睡眠质量，第一，睡眠环境过于嘈杂，或者温度波动较大，容易导致身体受到外界的刺激，增加做梦的几率，第二，睡前饮用了具有提神醒脑功效的茶、咖啡等饮品，造成睡眠层次比较浅，容易惊醒，第三，压力过大，精神紧张，过度用脑都会导致此状况，建议注意作息规律，保持良好的心态。

2019-10-15 09:22 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

医生，您好！我是一名在校大学生。我是从

你的症状有可能是心脾虚引起的，如果是心脾两虚是可以服人参归脾丸进行治疗的。也有可能是肝郁肝火，心肝火旺引起的，需要检查确诊。也可以服解郁安神颗粒，养血安神片进行治疗。

2015-02-15

昆明不孕不育医院成都普济中医药研究院青岛天道中医医院长沙皮肤科医院贵阳眼科医院贵阳性病医院南宁白癜风医院武汉京都结石泌尿外科医院健康科普昆明曙光医院

首页
>
精神心理科
>
多梦