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开心果吃后屁多吗？

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
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孕妇孕期可以吃开心果，开心果属于坚果类食物具有很高的营养价值，还有蛋白质，脂肪，维生素b，维生素e，和钾、钙、磷、镁，等人体所需要的微量元素。开心果又是含油脂量高的食物，过量食用容易导致脂肪代谢异常，每天吃20克开心果，有助于胎儿的大脑，眼部发育。孕期注意保证足够充足的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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2022-09-21 浏览100次
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樱桃和开心果能一起吃吗
一般情况下，樱桃和开心果可以一起吃，但要适量。此外，对樱桃或者开心果过敏的人则不可食用。 樱桃富含
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开心果肉上白色的能不能吃
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