39问医生

脾虚又有阴虚内热能吃什么食物?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
脾虚又有阴虚内热的患者尽量避免吃一些生冷、不易消化的食物,也不可以吃大补的食物。例如:人参,鹿茸。可适当的吃一些动物肝脏,狗肉,羊肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,核桃仁,黑豆,山药等。可适当的吃一些温补壮阳的食物,尽量清淡营养丰富。平时放松心情,不要给自己太大的压力。适当的做运动,增强自身体质。按时休息,避免劳累过度,以免给身体造成更大的负担。
66
2019-10-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品