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脾虚又有阴虚内热能吃什么食物?

发病时间:不清楚

病情描述:脾虚又有阴虚内热能吃什么食物?

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医生回答

脾虚又有阴虚内热的患者尽量避免吃一些生冷、不易消化的食物,也不可以吃大补的食物。例如:人参,鹿茸。可适当的吃一些动物肝脏,狗肉,羊肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,核桃仁,黑豆,山药等。可适当的吃一些温补壮阳的食物,尽量清淡营养丰富。平时放松心情,不要给自己太大的压力。适当的做运动,增强自身体质。按时休息,避免劳累过度,以免给身体造成更大的负担。 2019-10-15 09:53 举报

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